开背是什么与推背和开背有何区别
说到开背，咱们先得弄明白到底啥是开背吧！开背其实就是一种烹饪处理手法，主要用来处理虾、鱼这类食材。简单来说，就是在这些食材的背部切开一个口子，方便入味和熟得均匀点。这样做的好处是，调味汁能更好渗透进去，让菜肴更多汁更鲜美，做出来的味道那叫一个棒！
那么，推背和开背到底有什么区别呢？这俩其实都是背部动作，但感觉完全不一样：
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动作形态：推背是身体向后倾斜，背部贴着地面，用背部肌肉把身体往前上方推动；而开背则是身体向前倾，背部同样靠着地面，但这回用背部肌肉拉着身体往后上方拉动。
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肌肉参与：推背主要靠背部肌肉收缩让身体动起来，着重点在锻炼背部的肌肉群；开背则着重于背部肌肉的拉伸，这样不光锻炼背肌，还能提高柔韧性。
简单来说，推背像是给身体来个“推推乐”，让背部肌肉发力；开背则像“拉长线”，让背部肌肉舒展开。
精油开背多少钱及开背的作用与注意事项
关于精油开背的价格，咱得分地方来讲。大城市的价格一般在200到300元左右，而小城市则便宜点，大概100元出头，挺实惠的。如果你去美容院做，价格就更高一点啦。还有一个小tips，想要保证精油质量，咱得选专业店买，别图便宜糊弄了自己。
接下来，精油开背到底有啥好处，为什么越来越多人迷上它呢？宝贝们，听好了：
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改善体态：帮你矫正驼背、肩颈僵硬，让你站起来身姿立马挺拔了几十倍！
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舒缓紧绷肌肉：长时间坐着腰背酸痛？通过开背，肌肉放松了，疼痛感也会缓解不少。
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促进血液循环：开背能让身体血液流通更顺畅，氧气和营养供应都跟着蹭蹭往上涨。
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减轻压力：做完开背，那种释放紧张的感觉，简直爽到飞起。
不过，话说回来，开背也不是谁谁都能随便做的哦，以下几点可得注意：
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开背后24小时内别洗澡别喝凉水，人体毛孔打开正排毒呢，喝凉水洗澡容易感冒，还可能招来细菌，别贪图舒服反倒害了自己。
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孕妇和女生经期千万别按，开背最大的优势是活血化瘀，可这时候对孕妇和经期的姐妹们可是大忌，风险杠杠的！
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选择正规专业地方操作，毕竟开背是给身体排毒放松，技术不好反而伤身。
相关问题解答
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精油开背和普通推背有什么区别？
哦，这个问题问得好！精油开背不仅是简单的推拿，更用到了精油这宝贝，精油里含有杜松子、薄荷这些天然成分，帮你活络筋骨，促进血液循环。相比较传统推背，精油开背手法还带点拍打、点压，小伙伴们体验可不一样，舒服感满满啊！不仅放松，还让你皮肤滑滑的，简直双赢。 -
开背真的能改善体态吗？
完全可以啦！别小看开背这事儿，它能帮你矫正驼背和肩颈的僵硬问题，让你自然挺胸抬头，走路气场都不同了！毕竟咱们一天大部分时间都伏案，开背帮忙松松筋骨，姿势也能慢慢改正。你试试，感受一下那立马精神抖擞的感觉，别提多带劲了。 -
开背后为什么不能马上洗澡或者喝凉水？
嘿嘿，说来你可能不信，开背后毛孔都打开了，身体正在积极“排毒”。一不小心喝凉水或者洗澡，冷空气和水珠会趁虚而入，招来了感冒和细菌，搞不好就得躺床上养病啦！所以，给自己个喘息时间，等身体先恢复稳稳再享受洗澡，这样才不被折腾。 -
孕妇或者经期的女生能做开背吗？
这个真心要说NO！开背最大的功能是活血化瘀，那孕妇或者经期女生做了，就像给子宫添乱一样，风险大到不行，可能会导致流产或者经期紊乱。姐妹们还是听医生的话，等特殊时期过了再好好享受开背的福利吧，安全第一哦！
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评论列表（3条）
我是跃庆号的签约作者“钱蓉柳”
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文章不错《襄阳精油开背都会送飞机吗 的全面解析与问答》内容很有帮助