烫发前必做事项烫后受损发质如何修复

烫发前需要注意哪些事项避免损坏发质

烫发前真的要打起十二分精神啊！首先得避开生理期，姐妹们千万别在月经期间去烫发，那时候身体比较虚，抵抗力下降，烫发可能会让你更不舒服。最好等月经结束后的第一个星期再去，这样身体状态稳定多了。季节也很重要哦，秋冬季节天气干燥，烫发后头发容易干枯，建议选在湿度适中的季节，比如春天就挺合适的。

另外啊，烫前一定要做个头皮检查，如果有伤口或者敏感问题，千万别急着烫发，不然真的会雪上加霜。还有个小窍门，烫发前一周尽量不要用护发素，这样能让烫发剂更好地渗透，效果会更持久呢！

哎呀，这个问题问得好！烫前护理真的超级重要，特别是对那些发质本来就不太好、偏干或者混合型的小伙伴。不过油性头发的朋友可以稍微放松点，因为你们本身油脂分泌就比较多，再做护理反而可能让头发太软，影响烫发效果。

烫前护理的三大好处：首先能给头发补充营养，让发丝更有弹性，这样烫出来的卷度更漂亮更持久；其次能在头发表面形成保护膜，减少化学药水的伤害；最后还能改善发质，让头发看起来更有光泽感。特别是水溶性蛋白这个东西，简直神器！它能填充受损发质的空洞，大大减少烫发损伤。不过要注意用量，涂多了可能会让头发瞬间爆裂，那就惨啦！
烫中技巧要掌握：受损发质最好选择冷烫，而且要用低浓度的药水。烫前记得喷点防热喷雾或者敷个发膜，给头发加层保护伞。判断软化程度也很关键，可以用折叠测试，一出现折痕就马上洗头，千万别过头了！
烫后修复不能少：烫完头发后要立即做应急护理，选择含丝氨酸、天然油脂和维生素的修护产品。洗头方式也要改变，别再大力揉搓了，要温柔地按摩头皮，用温水冲洗。吹头发前务必喷热保护喷雾，日常饮食多吃点鱼类和坚果，给头发从内到外补充营养。